Kurse


Kursplan für Deine Kurse im SooFit Bad Sobernheim

Die genauen Kursbeschreibungen findest Du unter dem Kursplan

 

Starte jetzt mit einem kostenlosen Probetraining!

Anmeldung telefonisch unter  06751-8564455 oder per Mail an info@soofit.de

Kursplan 1.10.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Koordination & Beweglichkeit: Sportliches Schulen der Koordination, des Gleichgewichtssinnes und der Dehnbarkeit

Wirbelsäulengymnastik: Schonendes Trainieren und Entspannen der Rücken- und Bauchmuskulatur

LesMills Body Balance: Mischung aus Tai-chi, Pilates, Yoga (entspannend, lockernd und kräftigend)

Zumba: Fitnessprogramm zu lateinamerikanischer Musik (Ausdauertraining, Fettverbrennung)

SooFit Step: Herz-Kreislauf-Training mit Step. Formt, strafft und regt die Fettverbrennung an

SooFit HIIT: Intensives Intervalltraining zur Fettverbrennung (Kraft- und Ausdauertraining)

SooFit StrongPower: Kraftausdauertraining mit Langhanteln (Bodyforming)

SooFit Core: 30minütiges Rumpfmuskelworkout (SixpackTraining)


 

 

Unser Kursprogramm bietet Dir täglich abwechslungsreiche Kurse.

Wir haben für jeden das passende Programm dabei – egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi. Trainiere mit Spaß in der Gruppe und wachse über Dich hinaus.

In unserem großzügigen Kursraum trainierst Du auf professionellem Schwingboden, durch den Deine Gelenke kaum belastet werden.

Unseren Kursplan findest Du weiter unten auf der Seite.

Wir freuen uns auf Dich!

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SooFit Bad Sobernheim – Johannisplatz 1 – 55566 Bad Sobernheim – Tel. 06751 856 44 55

Öffnungszeiten: Mo.-Fr. 9-21 Uhr,  Sa. 10-18 Uhr, So. 10-16 Uhr

Benutzung der Solarien und Sauna während der Öffnungszeiten